기관지에 좋은 음식 총정리! 기관지에 좋은 음식 총정리! 이번 시간에는 기관지에 좋은 음식에 대해서 총정리 해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 환절기만 되면 기관지가 약하신분들은 항상 괴로움이 시작된답니다. 사실 저도 목이 굉장히 약해서 환절기만 되면 목이 엄청 아픈데요. 참. 기관지, 기관지 하는데 기관지가 정확히 어디인지는 잘 모르시는 분들이 많더라구요. 초 간단히 설명해보면 공기를 마시거나 내쉴때 공기가 이동하는 통로를 말하는데요. 사람의 호흡기는 양쪽 폐로 갈라져있자나요. 그 갈라져있는 폐의 입구가 있는데요. 공기를 입으로 마신 후 폐의 입구까지를 기관지라고 한답니다. 이 기관지가 안 좋아지는 이유는 대기오염, 미세먼지 그리고 흡연등의 큰 이유로 꼽히는데요. 기관지가 안 좋아졌을때 대수롭게 생각치 않고 그냥 넘어가는 경우가.. 웰빙Tip 8년 전
무인민원발급기 위치확인 간단히! 무인민원발급기 위치확인 간단히!안녕하세요. 이번시간에는 무인민원발급기 위치확인에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 보통 각종 증명서나 민원 서류들을 발급하기 위해서는 주민센터를 방문하는게 가장 보통의 방법인데요. 요세는 인터넷의 발달로 집에서 많은 증명서나 민원서류들을 발급받을 수 있게 되었답니다. 하지만 인터넷으로 발급받을 수 없는 서류들도 꽤 있고 또 집에 컴퓨터나 프린터 환경이 없으신 분들은 주민센터 영업시간이 끝나면 참 곤란할때가 있으시죠. 그런때 아주 유용하게 이용할 수 있는 것이 무인민원발급기입니다. 아주 간단하고 직접 주민센터에서 발급받으시는 것보다 저렴하게 발급받으실 수 있으시니 꼭 이용하시기 바랍니다. 자 그럼 오늘의 본론인 무인민원 발급기 위치를 확인하는법 시작해보겠습니다... 일상Tip 8년 전
칼로리 소모량 정리입니다 칼로리 소모량 정리입니다이번 포스팅은 칼로리 소모량에 대해서 정리해보았습니다. 여러분들중에 다이어트 한번도 안해보신적 있으신분 계신가요? 요세 남녀노소 관계없이 많은 관심을 가지고 있는것이 다이어트인데요. 저도 항상 다이어트 중이랍니다. 근데 중요한건 마음만이라는거.^^; 의지가 약해서 항상 실패를 하곤 하는데요. 요세 다시 한 번 마음을 다잡고 해보려고 생각중입니다. 다이어트를 성공적으로 하기 위해서는 정보도 중요하답니다. 어떤 음식을 먹어야 하는지 어떤 운동을 해야하는지. 그래도 가장 중요한건 의지겠지만요.^^ 자 이번시간에는 운동의 종류에 따라 얼마나 칼로리를 소모하는지를 자세히 알아보려고 합니다. 자 시작해볼게요. 우선 각종 활동에 따른 열량 소모량을 한번 보시죠.우리나라하면 등산 참 많이들 하시.. 웰빙Tip 8년 전
